InicioInteres GeneralDía Mundial sin Tabaco: 10 razones para dejar de fumar

Día Mundial sin Tabaco: 10 razones para dejar de fumar

La Organización Mundial de la Salud advierte sobre las consecuencias para los fumadores y para quienes están expuestos al humo del tabaco ajeno.

Publicada en

spot_img

Dia Mundial sin Tabaco y salud pulmonar se celebra cada 31 de mayo. Fue creado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para concienciar sobre los efectos nocivos y letales del consumo del cigarrillo y cómo afecta la exposición al humo de tabaco ajeno.

10 razones para dejar de fumar

  1. Ocho millones de personas mueren por año a causa del tabaco, según la OMS en el marco de la pandemia, los fumadores de cigarrillos tienen un mayor riesgo de presentar un cuadro grave de Covid-19.
  2. Afecta el aspecto físico: el olor del tabaco se impregna en la piel, la ropa, los lugares, el aliento, da un color amarillo a los dientes y crea exceso de placa dental.
  3. Provoca envejecimiento prematuro de la piel: se desgastan las proteínas que dan elasticidad a la piel, la vitamina A y el riego sanguíneo.
  4. Aumenta el riesgo de padecer psoriasis, enfermedad de la piel que se manifiesta en forma de manchas rojizas, pruriginosas y exudativas que afectan a todo el cuerpo.
  5. Fumar o usar cigarrillos electrónicos cerca de los niños compromete su salud: según la OMS, los hijos de fumadores tienen una capacidad pulmonar reducida y en la edad adulta pueden padecer trastornos respiratorios crónicos.
  6. Menores de edad expuestos al humo del tabaco: corren el riesgo de padecer asma, y los niños menores de 2 años pueden contraer una enfermedad del oído medio que puede conducir a la pérdida de audición y a la sordera.
  7.  Consecuencias sociales negativas: el consumo de tabaco puede afectar la forma de relacionarse. La OMS considera que dejar de fumar “significa no tener restricciones respecto a dónde poder ir, poder relacionarse socialmente y no sentirse aislado ni tener que salir a fumar”.
  8. Dejar de fumar aumenta la productividad.
  9.  Más de un millón de personas mueren cada año debido a la exposición al humo de tabaco ajeno: los no fumadores también están en riesgo de padecer cáncer de pulmón, diabetes tipo 2 y a la progresión de infección latente por tuberculosis a enfermedad activa.
  10. Fumar es caro: un estudio mostró que los fumadores gastan un promedio de US$1,4 millones en gastos personales, incluidos el gasto en los cigarrillos, gastos médicos y salarios más bajos debidos al tabaquismo y la exposición al humo de tabaco ajeno, dice la OMS.

3 aplicaciones para dejar de fumar

  • iCanQuit: fue creada por del Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos. Está disponible en inglés para dispositivos Android y para iOS es 150% más eficaz que la aplicación QuitGuide (gratis),
  • Dejar de fumar: es gratis y está en español. Cuenta la cantidad de días que el usuario lleva sin fumar y cuánto dinero va ahorrando desde que apagó el último cigarrillo.
  • Florencia: una herramienta de asistencia virtual desarrollada por la OMS donde, a través de inteligencia artificial, orienta a los usuarios mediante conversaciones por video o mensaje de texto acerca de las técnicas y herramientas más eficaces para cesar en el uso de tabaco.
spot_img
spot_img
spot_img

Últimos Articulos

En Tierra del Fuego, el gasto promedio en supermercados es de $115.898 por habitante

Así como la geografía argentina ofrece una enorme diversidad de climas y paisajes, a...

Corte programado del servicio eléctrico en Tolhuin

Afectará a los siguientes sectores:Zona cercana a RN3 desde calle Kovacic, hacia el Sur,...

Una ingeniera de Neuquén, «la mejor» de Latinoamérica

Los participantes de la Conferencia de Tecnología de Refinación de América Latina (LARTC), que...

Pauli defendió la privatización de Aerolíneas Argentinas.

El diputado de la Libertad Avanza por Tierra del Fuego, Santiago Pauli, afirmó hoy...

Más Noticias

En Tierra del Fuego, el gasto promedio en supermercados es de $115.898 por habitante

Así como la geografía argentina ofrece una enorme diversidad de climas y paisajes, a...

Corte programado del servicio eléctrico en Tolhuin

Afectará a los siguientes sectores:Zona cercana a RN3 desde calle Kovacic, hacia el Sur,...

Una ingeniera de Neuquén, «la mejor» de Latinoamérica

Los participantes de la Conferencia de Tecnología de Refinación de América Latina (LARTC), que...